M女の為のメール調教

今回は手を使わずにオナニーしましょう。

①手を使わずに、壁に乳首を擦り付けなさい。
その際、手は腰の後ろで組む事。
②3分以上行いなさい。
③今度は、おまんこを床、机、椅子に擦り付けなさい。
④そのままイキなさい

以上です。

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今回の課題はおっぱいのコピーです。

①コピー機でおっぱいを印刷しなさい。
（カラーがあればカラーで）
②丸めずにコンビニ等のゴミ箱に入れなさい。

あまりコピー機が自宅にある方はいないと思います。
その為、できる場面が限られますが、出来る環境にある方は是非トライしてみてください。

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今回は絆創膏（バンドエイド）を用いた課題です。

①絆創膏を用意しなさい。
②絆創膏に『変態乳首』等文字を書き、乳首に貼りなさい。
③そのままノーブラで一日過ごしなさい。



これは、メールや、掲示板、ブログ投稿等、写真で見られてこその課題ですね。
また夏場に行うのも良いですね。

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今回は剃毛です。

①剃毛するための器具、ワックスなどを用意しなさい。
②陰毛を確認するために剃毛する前のおまんこを撮影しておきなさい。
③アナルの周りに生えてる毛も全て処理すること。体を切ってしまわない様に気をつける事。
④陰毛がしっかり剃れたら、おまんこを撮影しておきなさい。
⑤そして、鏡の前でオナニーしなさい。
⑥撮った写真は24時間以上保存しておきなさい。

以上です。
貴女はパイパンの経験、ごさいますか？

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今回は乳首開発の課題です。
乳首の開発には時間が掛かります。
しかし、ゆっくりと少しずつ感度が上がるはずです。

①オナニーをする前に、乳首を30分以上軽く擦りなさい。
ケータイを見ながら等、何かをしながらで大丈夫です。
その場合は、左右の擦る時間を均等にすること。
②乳首を触りながら普段通りオナニーしなさい。
③イった後は、5分間乳首を触りなさい。

乳首の開発は、少しやっただけでは効果がないです。
今回はオナニーと一緒にしていますが、普段生活する中で、乳首への刺激を少しずつ与えましょう。
その課題はまた次回。

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tag：乳首開発

今回は調教に使うパンティーを作りましょう。

まず、不要なパンティーを用意して下さい。
クリトリスが当る所に、ボタンを二つ取り付けましょう。

最初は自宅で試しに使ってみてください。

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今回の課題は、落書きです。
普段人に見られない所に書きましょうね。

①裸になり、内ももに、『調教課題』『淫乱ドＭ』等、水性ペンで好きな言葉を書きなさい。
②鏡の前でM字開脚をして、その姿を写真で撮りなさい。
③メールで報告、又は２４時間以上保存しておきなさい。
④書いた文字は、オナニーをして、2回以上イクまで消さない事。

貴女はなんと書きますか？
課題を実行したら、是非コメント、メールを下さい。
必ず返答します。

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この時期だからこその露出課題です。

①丈の長いコートを用意しなさい。
②下半身には何も身に付けずにコートを着なさい。
③好きな場所に出掛けなさい。

下半身のみの露出。
裸よりもアブノーマルな感じがしませんか？
コートの下はコスプレ、なんていうのも面白いですね。

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今回は異物挿入です。

①きゅうり、にんじん、ナス、好きなものを選びなさい。
※食べ物に抵抗がある場合は、自分で相応しいものを選びなさい。
②コンドームを被せ、オナニーしなさい。
③食べ物を使用した場合はきちんと調理して食べる事、又は誰かに食べて貰う事。

以上です。
食べ物を買う場合は、それだけをもって、男性のいるレジに行けると良いですね。

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オナニー課題です。
一人暮らしの方向けかな？

①玄関で着ている服を全て脱ぎなさい。
②ドアに向かってM字開脚(下にバスタオルを敷く)をしながらオナニーをしなさい。
③インターホンが鳴った場合は、バスタオルを巻いて対応しなさい。

訪問者が来るか来ないか、ドキドキしますね。